Osebni Coaching

Henry Ford je nekoč dejal: »Če mislite, da nekaj zmorete, ali če mislite, da tega ne zmorete, v obeh primerih imate prav.”

Hecno, ne? Ampak resnično.

Pogosto se dogaja, da ima oseba nek problem, ki ga želi rešiti, ali pa izziv, ki bi ji pomembno spremenil življenje, pa tega iz nekega razloga ne reši oziroma ne izvede. Bodisi ne naredi niti prvega koraka bodisi pride pri tem vedno do neke točke, kjer se zaustavi in je spet na začetku.

Dejstva kažejo, da se v človeških možganih na podlagi preteklih izkušenj za določena naša ravnanja ali vedenja izoblikujejo relativno fiksne poti, po katerih razmišljamo in seveda tudi delujemo – ampak to ne vodi nujno do cilja, ki ga želimo doseči. Večkrat smo glede sebe prepričani, da nekaj ni mogoče, da ne bo šlo, da ne bomo zmogli… in nočemo niti več razmišljati o tem, ker nas jezi že misel na to, da nam ne gre.

Lahko pomislite, koliko boljše bi vam šlo, če bi uresničili nek svoj cilj? Kaj vse bi se spremenilo?

Kaj pa, če ga ne boste? Kam pa to vodi?

Če si resnično želite uresničiti določeno spremembo ali odpraviti nek problem, vam pri tem lahko pomaga coaching. To je metoda, ki jo uporablja vedno več ljudi, ki se zavedajo, da posamezniki za napredek včasih rabimo neko zunanjo spodbudo. Coach (asistent, trener, pomočnik – kakorkoli mu rečemo) je oseba, ki skozi pogovor stranki pomaga, da se ta premakne naprej – proti uresničitvi nečesa, kar si želi. Da lahko najde pot preko ovir, ki jo zaustavljajo in se končno začne premikati.

Nekateri primeri takih osebnih ciljev:

• izboljšati svoje vedenje/ravnanje v nekih situacijah doma ali v službi
• boljše skrbeti za svoje zdravje
• bolj redno izvajati neke telesne aktivnosti
• zmanjšati stres
• izboljšati osebne finance, povečati mesečne prihodke
• imeti več energije
• povečati svojo samozavest v določenih situacijah
• postati popoldanski podjetnik oz. da svoj hobi pretvoriti v posel
• bolje uskladiti poklicno in zasebno življenje
• se lažje odločati med alternativami
• narediti nek izpit oz. hitreje dokončati neko nalogo
• … in podobno, vsak ima svoje izzive.

Koliko bolje bi se počutili, če bi se premaknili v smeri izboljšanja nečesa?
Vsak premik odpre v človeku ogromno motivacije – in prav to je tisto, kar rabite, da greste NAPREJ.

NLP coaching je praktična metoda, ki vam pomaga, da v življenju na nekem področju naredite izboljšavo, ki si jo že dolgo želite. Osredotoča se na vaše zmožnosti, poglede, vrednote… in preko njih omogoča, da najdete možne korake na boljše.

V veliko primerih posameznik potrebuje le nekoga tretjega, ki mu pomaga postaviti cilj in izbistriti možne poti do njega, ker se sam ali sama ne more odločiti.

Včasih nekdo rabi le spodbudo k akciji, ali pa malo preverjanja, če se zastavljeno tudi izvaja – odvisno od želja.

NLP coach je oseba, ki vam pomaga pogledati na vaš izziv z drugega zornega kota. Za prepoznavanje vseh alternativ, ki jih imate.

Na ta način lahko:

• oblikujete sebi dosegljive cilje
• sežete preko lastnih ovir
• najdete pravo motivacijo in se začnete gibati v smeri pozitivne spremembe
• postanete boljši in bolj zadovoljni